Olen Essi, äitien ja vauvojen hoivaamiseen keskittynyt vyöhyketerapeutti ja asustelen perheeni kanssa Hyvinkään ja Hausjärven rajalla, Monnissa. Kotoisin olen kuitenkin Luumäeltä, Etelä-Karjalasta. Kiinnostuin vyöhyketerapiasta jo opiskeluaikoinani Savonlinnassa. Tein opinnäytetyön pienelle hoiva-alan yritykselle, joka tarjoaa muun muassa vyöhyketerapiahoitoja. En kuitenkaan vielä silloin testannut tuota menetelmää, vaan tutustuin siihen kunnolla vasta esikoiseni vauvavuonna 2020.

Ensimmäisen vuoden haasteet liittyivät katkonaisiin uniin ja saimmekin helpotusta yksittäisiin öihin kolmesta vauvavyöhyketerapiakerrasta. Tuo määrä ei kuitenkaan riittänyt turvaamaan omaa jaksamistani ja hyvinvointiani. Ajattelin, että ongelma oli vauvan yöheräilyissä. Olin kuitenkin unohtanut täysin hoivata itseäni, vaikka sitä, unen lisäksi, kaipasin kaikkein eniten.

Elämä lopulta johdatti minut kokeilemaan vyöhyketerapiaa itsekin alkuvuodesta 2024. Tuo kokemus oli täysin mullistava ja tiesin löytäneeni jotain, josta on minulle apua. Innostuin valtavasti tuosta lempeästä tavasta hoitaa ja hemmotella sekä kehoa että mieltä kokonaisvaltaisesti. Samana keväänä aloin odottaa toista lastamme ja päätin ottaa kaikki keinot käyttöön, jotta osaisin vyöhyketerapian avulla tukea meidän molempien hyvinvointia läpi raskauden ja vauvavuoden. Niinpä hain opiskelemaan koko kehon vyöhyketerapeutiksi, pääaineenani äitiys- ja vauvavyöhyketerapia.

Tulevaisuuden haaveeni liittyvät vahvasti hyvinvointimatkailuun ja erityisesti luontohyvinvointipalveluihin. Lähitulevaisuudessa opiskelen vyöhyketerapiaa MedikaNOVAssa ja suoritan lääketieteen perusopintoja. Psykologian perusopinnot olen suorittanut Tampereen avoimessa yliopistossa vuosina 2013-2014. Tammikuussa 2026 osallistuin Kehotietoisuus- ja TRE®-(tension-, trauma, and stress releasing exercise) –aloituskurssille Hyvinkäällä. Elokuussa 2026 sain kunnian osallistua kirjailija Lorna Byrnen retriittiin Irlannissa. Retriitin teemana oli tutustua omaan Suojelusenkeliin.

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan vyöhyketerapiaan!